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	<title>Cuidado Tu Cuerpo y Tu Mente &#187; Cuidado Personal</title>
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		<title>El sol, ¿hace caer el pelo?</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 10:40:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuidado Personal]]></category>

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		<description><![CDATA[La zona del cuerpo de mayor recepción solar, sin duda alguna es la cabeza y esto por supuesto que puede pasarnos factura, más aun si sufrimos de calvicie, alopecia o tenemos poco pelo. Los últimos estudios de la Universidad de Zurich, muestran la relación entre la alopecia y la radiación solar, basada en observaciones clínicas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-161" title="baldman372ready" src="http://cuidandotucuerpo.com/wp-content/uploads/2009/11/baldman372ready-318x230.jpg" alt="baldman372ready" width="318" height="230" />La zona del cuerpo de mayor recepción solar, sin duda alguna <strong>es la cabeza</strong> y esto por supuesto que puede pasarnos factura, más aun si sufrimos de calvicie, alopecia o tenemos poco pelo. Los últimos estudios de la <strong>Universidad de Zurich</strong>, muestran la relación entre la alopecia y la radiación solar, basada en observaciones clínicas y consideraciones teóricas del Dr Trüeb, dermatólogo especializado en enfermedades del cabello.</p>
<p>La exposición solar puede medirse en distintos grados que se ven influenciados por factores muy variados. Estos dependerán de la <strong>época del año</strong>, la altura, la latitud, el smog, las nubes, etc. del ambiente en el que nos encontremos, así como la propensión genética a tener más o menos melanina en nuestra piel. <strong>La melanina</strong> es una sustancia que se encuentra en nuestra piel entre otros lugares del cuerpo humano y que se piensa que es el principal agente protector para numerosas formas de vida, incluida la humana, contra de la <strong>radiación ultravioleta</strong>. <span id="more-160"></span></p>
<p>Pero no debemos olvidar que la radiación solar no sólo es el principal factor de agresión climática para el cabello. A él se suman el <strong>cloro de las piscinas</strong> o la sal del mar, que a su manera causan daño en las fibras del cabello. Pero sin duda la radiación solar es el agente más agresivo, causando degradación de los pigmentos y de las proteínas estructurales, como la queratina (protección natural del cuerpo humano) y además y quizás lo más importante, a raíz de todo esto se han generado estudios que confirman que el sol afecta al <strong>folículo piloso</strong>, y por ende, relacionado con los problemas de calvicie, tanto en hombres como en mujeres.</p>
<p><img class="alignright size-thumbnail wp-image-162" title="2153390764_8283fb7d1f" src="http://cuidandotucuerpo.com/wp-content/uploads/2009/11/2153390764_8283fb7d1f-318x230.jpg" alt="2153390764_8283fb7d1f" width="318" height="230" />Por tanto, los dermatólogos aconsejan que para prevenir posibles inflamaciones o pérdidas de cabello, más en verano que en ningún otra época del año, las personas que presenten <strong>cierto grado de calvicie</strong> deben de tomar ciertas precauciones a la hora de tomar el sol.</p>
<p>Existen varios filtros solares o fotoprotectores cosméticos para el cabello y cuero cabelludo que a modo de película protectora, minimizan la acción agresiva del sol en nuestra piel. Las personas completamente calvas, además de la aplicación casi obligatoria de protectores solares, es muy útil el uso de gorras y no exponerse por largos períodos de tiempo (sentido común) además de aumentar la ingesta de complejos vitamínicos <strong>ricos en carotenos</strong>; séase, que debemos comer <strong>más zanahoria y más tomate</strong> y sobre todo no hacer tonterías con el sol. Más que nunca, en verano <strong>por el bien de nuestra cabeza</strong>, pensemos un poco con ella.</p>
<p><strong>Fuente:</strong> <a href="http://www.mensencia.com" target="_blank">http://www.mensencia.com</a> <strong>Autor:</strong> Humbert Humbert</p>
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		<title>Desodorante o anti-transpirante, ¿qué elegir?</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 10:31:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuidado Personal]]></category>

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		<description><![CDATA[Con el calor veraniego los surcos de sudor en la zona de las axilas están a la orden del día, algo que cualquier hombre Mensencia debe cuidar, no sólo por el posible olor a sudor, sino por el hecho totalmente anti estético.
Para ello en el mercado abundan gran variedad de desodorantes y antiranspirantes en sprays, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Con el calor veraniego los surcos de sudor en la zona de las axilas están a la orden del día, algo que cualquier hombre <strong>Mensencia</strong> debe cuidar, no sólo por el posible olor a sudor, sino por el hecho totalmente anti estético.</p>
<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-156" title="desodorante" src="http://cuidandotucuerpo.com/wp-content/uploads/2009/11/desodorante-318x230.jpg" alt="desodorante" width="318" height="230" />Para ello en el mercado abundan gran variedad de <strong>desodorantes y antiranspirantes</strong> en sprays, roll on, etc.. y seguro que alguna vez delante de la estantería de desodorantes y anti transpirantes te habrás hecho estas preguntas: ¿da igual uno que otro? ¿En que se diferencia un antitranspirante de un desodorante? ¿Cuál me conviene más?</p>
<p>Es común <strong>confundir</strong> desodorante con anti-transpirante. Por fuera son prácticamente similares, el formato también, incluso el aroma en muchas ocasiones también. Entonces te preguntarás que donde está la diferencia, veamos:</p>
<p><span id="more-155"></span></p>
<h2>Pros y contras de los desodorantes</h2>
<p>Como ya os comentamos la <strong>parte positiva</strong> de los desodorantes es que se pueden aplicar por lo general por todo el cuerpo, tienen un olor mejor y más intenso y pueden aplicarse todos los días sin ningún problema.</p>
<p>Como <strong>lado negativo</strong>, destacar que no tienen ningún efecto bactericida, es decir, no acaba con las bacterias que se forman por el sudor, ni hace que sudemos menos y su efecto es bastante menor si lo comparamos con el anti-transpirante ya que suele durar menos de 10 horas.</p>
<h2><img class="alignright size-thumbnail wp-image-157" title="157108086_059c97a28e" src="http://cuidandotucuerpo.com/wp-content/uploads/2009/11/157108086_059c97a28e-318x230.jpg" alt="157108086_059c97a28e" width="318" height="230" />Pros y contras de los anti-transpirantes</h2>
<p>Los antitranspirantes no están enfocados a anular el mal olor de las axilas sino que su función es <strong>bloquear la salida del sudor</strong> mediante partículas metálicas en forma de polvo, por lo general de aluminio o plata.</p>
<p>Otro <strong>aspecto positivo</strong> de los anti-transpirantes es su duración, mucho mayor que la de los desodorantes, llegando a durar durante todo el día.</p>
<p>A simple vista parece claro que los antitranspirantes parece más adecuados y más efectivos. Pero <strong>no es oro todo lo que reluce</strong>, debemos tener cuidado ya que también tienen sus <strong>partes negativas</strong>.</p>
<p>No es bueno abusar diariamiente del anti-transpirante, ni aplicarlo por todo el cuerpo ya que el producto se queda en la piel y sigue funcionando con el paso de los días, bloqueando la salida del sudor por todo el cuerpo lo cual tampoco es muy beneficioso. Usarlo de 3 a 4 días por semana es suficiente, sólo en las axilas.</p>
<p>Otro aspecto a tener en cuenta es su composición, <strong>partículas de aluminio, plata, etc…</strong>cuya inocuidad parece estar en entredicho, aunque para ser sinceros, a pesar de la sospecha, no ha salido ni un sólo estudio científico que afirme tal rumor.</p>
<p><strong>Fuente:</strong> <a href="http://www.mensencia.com" target="_blank">http://www.mensencia.com</a> <strong>Autor</strong>: Sergio González</p>
<p>Foto | <a href="http://www.flickr.com/photos/recyclethis/">How can i recycle this en Flickr</a></p>
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		<title>¿Espuma o gel de afeitar?, te ayudamos a elegir</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 10:26:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redacción</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuidado Personal]]></category>

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		<description><![CDATA[A la hora de elegir nuestros productos para el afeitado a buen seguro que más de uno ha tenido la eterna pregunta. ¿Espuma o gel de afeitado?
Cada producto tiene sus pros y sus contras, pero sin duda lo primero que debemos pensar a la hora de elegir es en nuestra piel y pensar que producto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A la hora de elegir nuestros productos para el afeitado a buen seguro que más de uno ha tenido la eterna pregunta. ¿<strong>Espuma o gel de afeitado</strong>?</p>
<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-150" title="afeitado" src="http://cuidandotucuerpo.com/wp-content/uploads/2009/11/afeitado-318x230.jpg" alt="afeitado" width="318" height="230" />Cada producto tiene sus pros y sus contras, pero sin duda lo primero que debemos pensar a la hora de elegir es en nuestra piel y pensar que producto puede llevarse mejor con nuestro cutis y también por qué no, cual nos sale <strong>más rentable</strong>, sobre todo en esta época de apretarse el cinturón.</p>
<p><span id="more-152"></span></p>
<h2>Textura</h2>
<p>Lo primero y más llamativo que vemos a la hora de elegir un gel o una espuma es evidentemente su textura. Para ambos productos se utiliza un mismo <strong>jabón de trietanolamina</strong>, con un pH específico para nuestro rostro. La diferencia entre gel y espuma en este caso es la forma en que este jabón entra en contacto con el gas para su posterior expansión.</p>
<p>En el caso de las <strong>espumas</strong> el jabón para el afeitado se mezcla con gas <strong>justo en el momento de su salida</strong> mientras que en el caso del <strong>gel</strong>, el jabón ya posee entre sus partículas el gas, el cual se expande cuando hay una <strong>diferencia de temperatura</strong>, en nuestro caso la corporal. Algo que ha simple vista puede parecer más atractivo, pero que en ningún caso tiene por qué ser más efectivo.</p>
<h2>Rentabilidad</h2>
<p>Otro aspecto a estudiar, y el cual han repasado a fondo los compañeros de la <a href="http://revista.consumer.es/web/es/20091001/actualidad/analisis2/75161.php">revista Consumer</a>, es el de la rentabilidad, ya que cuando usamos gel, basta con una pequeña cantidad para cubrir nuestra barba, en comparación con la espuma.</p>
<p>Según este estudio el gel está concentrado un <strong>30% más que la espuma</strong>, pero dicha rentabilidad no se refleja en su precio, ya que <strong>los geles pueden llegar a costar el doble de precio por litro</strong> en comparación con las espumas, por lo que el efecto “cunde más” no está tan claro como en un principio parecía.</p>
<h2><img class="alignright size-thumbnail wp-image-151" title="gel" src="http://cuidandotucuerpo.com/wp-content/uploads/2009/11/gel-318x230.jpg" alt="gel" width="318" height="230" />Conclusión</h2>
<p>En mi caso personal, debo reconocer que <strong>el gel nunca me ha ido bien a mi cara.</strong> Siempre lo he visto un poco más agresivo que la espuma, más irritaciones y no me suele ablandar la barba como lo consigue la espuma, aunque evidentemente esto no tiene por qué ocurrir a todo el mundo.</p>
<p>Además por lo general, su contenido en alcohol suele ser superior a algunas espumas. En defensa de los geles también debo decir que cada vez existen más geles en el mercado con bajo contenido en alcohol, aunque a mi personalmente no me acaban de convencer.</p>
<p>Como conclusión simplemente os vuelvo a recordar lo que os comenté al principio, no se trata de saber cual de los dos productos es mejor, ya que ambos están preparados para ofrecernos <strong>el máximo apurado</strong>.</p>
<p>Si ya has encontrado el producto que te permite llegar a un afeitado perfecto no debes cambiarlo, si por el contrario tu piel acaba como el rosario de la aurora en cada afeitado uno de los puntos que debes revisar es la elección de tu espuma o gel, aunque desde luego, si tu piel es sensible te recomiendo que te busques una buena espuma para pieles sensibles antes que cualquier gel.</p>
<p><strong>Fuente:</strong> <a href="http://www.mensencia.com" target="_blank">http://www.mensencia.com</a> <strong>Autor: </strong>Sergio González</p>
<p>Imágenes | <a href="http://www.flickr.com/photos/25178143@N04/2575372856/">dotbenjamin</a>, <a href="http://www.flickr.com/photos/25178143@N04/2575372856/">Clearly Ambiguous</a><br />
Más Información | <a href="http://revista.consumer.es/web/es/20091001/actualidad/analisis2/75161.php">Consumer</a></p>
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